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TERAPIA ONLINE/EN LINEA
¿CÓMO SE HACE PSICOTERAPIA ONLINE?
La consulta online es un nuevo abordaje terapéutico, que se hace por medio de la computadora, empleando sistemas de comunicación que la tecnología ofrece: usando sistemas de chat, o por teléfono (a través de programas de computadora) o conectándose por videoconferencia. Esta última requiere tener una cámara web (que son de bajo costo y de sencilla inclusión). De este modo , hablamos y nos vemos al mismo tiempo. Es lo mas parecido a la terapia presencial. Se necesitan programas de conexión a internet; y del tipo: Skype, que se puede ver en http://www.skype.com/intl/es/home o Messenger que se puede ver en: http://yourmessenger.net/default.aspx?language=ES También se puede hacer por teléfono de línea común, sino se puede recurrir a las formas señaladas anteriormente. Hay que tener en cuenta la especificidad de esta herramienta: estamos usando computadora y conexión a internet, asi que tenemos que prever eventualidades que interrumpan la comunicación entre terapeuta y paciente. Estas son: caída del sistema operativo; corte del servicio de internet (puede ocurrir algun problema con el server, que demora en resolverse); también puede cortarse la energía eléctrica. Es de público conocimiento el déficit energético en el mundo, asi que esto puede producir interferencias momentáneas en el trabajo terapéutico. Digo momentáneas, porque volveremos a ponernos en contacto cuando sea posible, y reprogramaremos la sesión (no se pierde, solo se reprograma). Es importante jerarquizar esta posibilidad de pedir ayuda y brindarla, desde distintos lugares del mundo, y asi mejorar la calidad de vida. Solo tenemos que familiarizarnos con esta herramienta, y enriquecernos con sus posibilidades. Cuando se pide asistencia psicológica en línea? cuando se siente angustia por: miedo, soledad, dificultades con la pareja; problemas en el trabajo, imposibilidad de estar contento/a, entre otros. Como es la ayuda/asistencia psicológica en línea? consiste en hablar con el terapeuta sobre los sufrimientos y problemas emocionales ya conocidos y padecidos, y asi, repensarlos; buscarles nuevas significaciones. Que es repensar los conflictos viejos pero cotidianos? es relatar la/s vivencias, y buscar junto con el analista, otro sentido; uno que nunca se pensó antes y que generalmente tiene asidero en la vida infantil. Ese es el trabajo de análisis que se lleva a cabo con el terapeuta y da buenos resultados cuando la persona que intenta realizarlo advierte que algo propio, pero desconocido, produce intenso malestar. Por qué se denomina trabajo de análisis? Porque efectivamente, es un trabajo que se extiende desde: contar el problema, asociar con ideas y sentimientos enlazados; acceder a una nueva comprensión del problema, y poder hacer una elaboración del mismo. Al escuchar la intervención del analista, se establecen relaciones con vivencias y recuerdos dolorosos (esos que estaban alli desde siempre, pero no eran conocidos, ni pensados). Y si la sensación que despierta, es más malestar?... si ya tengo suficiente... Revivir, recordar, no solo produce dolor; nos permite rectificar vivencias, cerrar heridas abiertas desde un tiempo pretérito (infantil) donde no teniamos posibilidad de reconocer siquiera, qué nos hería y qué nos producía placer. Ahora (en el presente) tenemos esa posibilidad, y con ello podemos 'sacarnos de encima' una garantia de por vida de no disfrutar, de andar siempre penando. Cuánta confianza le puedo tener a un profesional que no conozco personalmente, que no vi antes, al que voy a contarle mis más profundos secretos? Es importante conocer sus antecedentes y experiencia profesional; buscar su curriculum y las referencias mencionadas en el mismo. Al iniciar una psicoterapia se pone en juego la vida personal, las emociones, la intimidad de quien consulta, es natural que genere desconfianza. Hay que buscar hasta sentir: con éste/a me animo. Es necesario tomar precauciones respecto de la experiencia y de la persona del profesional de quien se consultará; y hacer todas las preguntas necesarias antes de empezar la 'aventura analítica' (segun el decir de la prestigiosa psicoanalista Joyce Mc Dougall) Cuánto tiempo trabajaremos? trabajaremos durante una hora (casi 60 minutos) tanto por teléfono, por chat o videoconferencia. Necesitaremos acordar un horario posible para ambos, el terapeuta y quien consulta. Cuál es el material con que el psicólogo/a analiza mis conflictos? Se trabaja con el relato de lo que ocurre en el presente (aquí y ahora);
luego se asocia este conflicto con algunos elementos de la
historia vivida. El análisis también es sobre recuerdos,
sueños, y otras situaciones generadoras de sufrimiento que la persona padece consigo
mismo/a y con los otros. Y cuando se progresa en la comprensión
del conflicto, se analizan también las ocurrencias. Recordemos: la finalidad de esta praxis es encontrar nuevas comprensiones de los sucesos, que antes no se habian pensado y darle otro rumbo a la vida. En este enlace
se puede acceder a una nota y a videos informativos:
http://www.clarin.com/diario/2007/05/01/conexiones/t-01410290.htm Para realizar
una terapia online/en línea, es conveniente tener afinidad con el
uso de internet? Si se está familiarizado con sus cualidades específicas respecto a
lo relativo a la conexión; la posibilidad de alguna falla técnica y algún desencuentro concomitante, relacionados
con la herramienta específica, es más sencillo (menos generador de inquietud) poder resolverlas. Mis referencias laborales y académicas: se encuentran en este link si desean informarse. Conviene recordarles que las consultas son confidenciales y de carácter privado, y que el trabajo terapéutico se rige por el secreto profesional. Es una tradición en el quehacer del psicólogo y de los profesionales que trabajan con personas; también es obligación jurídica, derecho legal y deber moral de los profesionales psi de guardar la confidencialidad de todo aquello que se les comunica durante el ejercicio de su profesión. Los Licenciados en Psicologia y Psicólogos de la República Argentina nos regimos por la Ley Nacional Nº 23.277 que regula el Ejercicio Profesional de la Psicologia. El pedido de terapia virtual pueden hacerlo aquellas personas que prefieran esta forma comunicacional; las que tienen dificultades en el acceso al tratamiento presencial, ya sea por que viven en un lugar apartado o en zonas alejadas del propio país; quienes padecen inhibiciones o fobias severas; quienes padecen conflictos afectivos como depresión, insomnio, aislamiento; o problemas laborales tanto de inserción como de desvinculación; dificultades para estudiar (entre otros) y que no pueden resolverlos en forma individual.
VALOR ECONOMICO El costo internacional es de 70 USD (Dolares Americanos) por cada intercambio, para los interesados que residan en un pais extranjero. Este valor rige para todo solicitante que resida fuera de la República Argentina. Si la persona que consulta es vive en la República Argentina, puede consultar el honorario en pesos argentinos, por email. El pago es por adelantado por el valor de tres (3) intercambios (equivalente a tres sesiones), asi que el pago inicial es de 210 USD para iniciar la terapia. Este bloque de tres permite empezar, conocer el dispositivo, saber si le resulta de utilidad a quien consulta, y es un compromiso de corta duración. Si se decide continuar, se renueva el pago del mismo modo.
FORMAS DE PAGO
El pago de las sesiones de la psicoterapia se puede hacer: Para residentes en España y EE.UU: Transferencia interbancaria a través del envio de DINERO EXPRESS, servicio que ofrece el banco BBVA. Se abre una cuenta personal, y a través de la misma se puede hacer una transferencia con un costo mínimo (que variará segun el país de donde se haga). Más información, aquí Para residentes en otros paises: consultar sobre la modalidad especifica. Para residentes en la República Argentina: -Por Pago Fácil, Rapipago o Bapropago. Si elige esta modalidad, se le confecciona la factura cuando se acuerda el contrato de trabajo terapéutico. .
Si está interesado en este tipo de asistencia, escríbame un email contándome su problema y qué desea analizar. Contáctese conmigo, la Lic Sonia Cesio y evaluaré su necesidad terapéutica y cuándo podemos empezar a trabajar. El correo de contacto es: webmasterenpsi@yahoo.com.ar
E-mail: info@enigmapsi.com.ar
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EnigmaPsi
(c)
2002-2008 Editor Responsable: Lic Sonia Cesio ISSN 1853-1849 |
